Un reto práctico y desde casa, para atravesar la tristeza, el duelo o la crisis que hoy experimentas.
Sin sesiones costosas ni tener que revivir tu historia ante extraños. Descubre tus heridas, arquetipos y patrones mentales, y comienza a sanar con herramientas validadas científicamente.
- Un divorcio que no esperabas
- La muerte de alguien que te importaba
- Una crisis en tu familia, tu empresa o tu mundo cercano
- El vacío que deja un empleo o contrato perdido
- Esa desconexión que te hace preguntarte para qué estás viviendo
- O simplemente… ya no disfrutas nada como antes, y no sabes por qué
No estás sola/o. Según la OMS, 1 de cada 4 personas en el mundo atraviesa una crisis emocional como la tuya en este preciso momento.
La diferencia entre dejar que esta situación te apague… o permitir que te reconstruya en tu mejor versión, empieza con una sola decisión.
LO QUE LOGRARÁS CON ESTE RETO
MIRA LO QUE OPINAN DEL RETO
Este reto no sustituye procesos terapéuticos ni promete curar traumas, eliminar la ansiedad o resolver problemas complejos; es una guía práctica para iniciar tu camino hacia mayor claridad y bienestar emocional.
Soy Ninfa Vega, la creadora de este reto
Soy psicóloga, trabajadora social y doctora en administración. También atravesé mi propia noche oscura del alma, un tiempo donde todo lo que proyectaba como éxito se vino abajo. Un divorcio luego de 18 años de matrimonio, múltiples estafas y robos en mi empresa que nos puso en grandes aprietos económicos y una perdida de propósito e interés por la vida.
En esa oscuridad descubrí algo que cambió mi vida: las crisis no llegan para destruirte, sino para reconstruirte en tu versión más elevada.
Tras explorar múltiples terapias y caminos, comprendí que la verdadera transformación sucede cuando dejamos de buscar afuera y nos atrevemos a mirar hacia dentro. De esa experiencia nació el mapa que me permitió reconstruirme y que hoy comparto contigo en el Reto de 11 Días, un proceso práctico, profundo y amoroso para iniciar tu propia transformación.
Invierte en 11 días de transformación personal, por menos de lo que cuesta una sola cita individual de acompañamiento, accediendo a herramientas prácticas que podrás usar a tu propio ritmo y desde donde estés.
HOY SOLO INVERTIRÁS: USD $29 / $111.000 COP por tu crecimiento
PREGUNTAS FRECUENTES
Es un programa online de 11 días con mentorías, ejercicios prácticos y meditaciones guiadas que te ayudan a reconocer tus emociones, practicar autorregulación y empezar a reconstruirte desde adentro. No es terapia ni reemplaza un proceso clínico; es un punto de partida accesible y seguro para iniciar tu transformación personal.
No. El reto no promete curaciones ni sustituye un tratamiento psicológico o médico. Lo que sí hace es darte herramientas prácticas de autoconocimiento y bienestar emocional que pueden ayudarte a sentirte con más claridad y fortaleza en tu día a día.
Puedes esperar más claridad sobre lo que estás viviendo, identificar tus emociones con mayor precisión, practicar técnicas simples de autorregulación y empezar a sentir alivio y motivación para seguir adelante. No es una solución inmediata a todos los problemas, pero sí un inicio realista hacia tu proceso de transformación.
No. El reto no reemplaza procesos clínicos. Si atraviesas un cuadro de ansiedad, depresión profunda, ideación suicida u otra condición de salud mental, es fundamental buscar acompañamiento profesional especializado.
Accederás a una plataforma online donde encontrarás los videos, audios, meditaciones y materiales descargables. También tendrás acceso a la comunidad privada para compartir con otros participantes.
Sí. El programa es 100% online, puedes acceder desde cualquier lugar del mundo con conexión a internet. Tú decides el mejor momento del día para realizarlo.
Está diseñado para personas emocionalmente estables que atraviesan crisis vitales (rupturas, pérdidas, vacío existencial, crisis de los 40, etc.) y quieren iniciar un proceso consciente de reconexión personal. No está recomendado para quienes requieran atención clínica inmediata.
Descargo de responsabilidad: Te enseñaremos el paso a paso correcto para convertir este tema en una ventaja competitiva. Tu compromiso y acciones serán clave para lograrlo. Este sitio no es parte del sitio web de Facebook o Facebook Inc. Además, este sitio no está respaldado por Facebook de ninguna manera. FACEBOOK es una marca comercial de FACEBOOK Inc. Esta página no forma parte de Facebook. Además, esta página no está disponible por Facebook. FACEBOOK es una marca registrada por FACEBOOK Inc.
"Este programa es una herramienta educativa de bienestar emocional, no un tratamiento terapéutico. Si experimentas síntomas que interfieren significativamente con tu vida diaria, te recomendamos consultar con un profesional de salud mental antes de participar."